1. Pengenalan: Menyelami Skoliosis dan Kehamilan Bersama-sama

• Pengenalan tentang bagaimana skoliosis dan kehamilan dapat berinteraksi, dan pentingnya perencanaan yang baik untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi.

2. Konsultasi Awal dengan Profesional Kesehatan:

• Menekankan pentingnya berkonsultasi dengan dokter sebelum merencanakan kehamilan bagi wanita dengan skoliosis, untuk evaluasi dan saran yang tepat.

3. Pengelolaan Rasa Sakit selama Kehamilan:

• Membahas cara pengelolaan rasa sakit yang aman selama kehamilan bagi wanita dengan skoliosis, termasuk terapi fisik, latihan, dan penggunaan bantal penyangga.

4. Monitor Perkembangan Kurva Skoliosis:

• Menyoroti perlunya memantau perkembangan kurva skoliosis selama kehamilan dan bagaimana itu dapat mempengaruhi kenyamanan ibu hamil.

5. Penggunaan Brace selama Kehamilan:

• Membahas apakah penggunaan brace diperlukan atau dapat diterapkan selama kehamilan dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kenyamanan dan postur.

6. Pilihan Aktivitas Fisik yang Aman:

• Menyajikan jenis-jenis aktivitas fisik yang aman untuk wanita hamil dengan skoliosis, seperti berenang, berjalan, atau yoga yang disesuaikan.

7. Pemantauan Kesehatan Tulang Belakang selama Trimester Pertama:

• Membahas pentingnya pemantauan kesehatan tulang belakang selama trimester pertama, karena banyak perubahan fisik yang terjadi pada tubuh.

8. Posisi Tidur yang Nyaman:

• Memberikan saran tentang posisi tidur yang nyaman dan mendukung selama kehamilan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang mungkin disebabkan oleh skoliosis.