Pijat refleksi tangan sering
dilakukan untuk menghilangkan pegal dan membuat tubuh terasa lebih segar. Tak
hanya itu, pijat refleksi di bagian tangan dipercaya dapat memberikan efek
relaksasi dan mendeteksi berbagai gangguan pada organ tubuh.
Pijat refleksi
tangan dilakukan dengan menekan titik tertentu di bagian tangan, yang diduga
terhubung dengan organ dalam tubuh. Dengan memberi tekanan di bagian tersebut,
dipercaya dapat memberikan efek kesehatan seperti mengurangi nyeri dan membuat
tubuh lebih rileks.
Teknik Pijat Refleksi Tangan yang Perlu Diketahui
Bila Anda merasakan nyeri di bagian tubuh tertentu,
berikut ini adalah beberapa teknik pijat refleksi tangan berdasarkan bagian
tubuh yang mengalami gangguan:
1.
Kepala
Pijat
refleksi tangan dapat mengatasi sakit kepala, terutama yang disebabkan
oleh stres atau rasa cemas. Caranya, pijat bagian pangkal
jari-jari tangan dan pergelangan tangan, tepatnya di antara dua urat tangan
atau tendon.
Sebuah studi
mengemukakan bahwa pijat refleksi tangan di bagian ini dapat meredakan sakit
kepala. Dari studi tersebut diketahui bahwa hampir 25% penderita sakit kelapa
bisa membaik setelah terapi pijat refleksi tangan selama enam bulan.
2.
Leher dan tenggorokan
Area pangkal
jempol hingga lipatan ibu jari di samping jari telunjuk dipercaya berhubungan
dengan bagian saluran pernapasan, yaitu tenggorokan dan paru-paru. Sementara
itu, area lipatan pertama buku jari dipercaya berhubungan dengan bagian leher.
3.
Mata dan telinga
Jika Anda
mengalami masalah dengan bagian ini, terapis akan melakukan pijat refleksi
tangan pada lipatan kedua dari buku-buku jari. Lipatan buku-buku jari telunjuk
dan tengah dipercaya terhubung dengan bagian mata.
Sedangkan
untuk bagian telinga, Anda dapat coba memijat lipatan kedua dari buku-buku jari
manis dan kelingking.
4.
Dada dan paru-paru
Bagian
pangkal keempat jari di telapak tangan dipercaya berhubungan dengan dada dan
paru-paru. Pijatan refleksi di bagian ini dapat meringankan masalah di kedua
area tersebut.
5. Ulu
hati, usus, ginjal, dan kelenjar adrenal
Tepat
berbatasan dengan area pangkal keempat jari adalah bagian yang dipercaya
berhubungan dengan ulu hati, kelenjar adrenal, ginjal, dan usus.
Bagian tangan yang berhubungan dengan kelenjar
adrenal terletak di bawah lipatan ibu jari dan telunjuk. Di sampingnya
atau yang sejajar dengan jari telunjuk adalah bagian untuk ginjal.
Di sebelahnya lagi adalah bagian untuk usus halus.
Pijatan di titik tengah pergelangan tangan yang sejajar dengan jari tengah juga
dipercaya dapat melancarkan pencernaan dan meredakan mual.
Itulah beberapa titik refleksi tangan
dan manfaatnya bagi tubuh. Perlu diketahui bahwa sebagai pengobatan alternatif
dan komplementer, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk
menentukan apakah titik tersebut benar-benar bermanfaat untuk mengatasi masalah
kesehatan.
Bila ingin mencoba, tidak
apa-apa karena teknik pijat refleksi ini umumnya aman dan hampir tidak ada efek
samping. Namun, jangan sampai menjadikan pijat titik refleksi tangan ini
sebagai pengganti pengobatan medis.
Setelah mengetahui manfaat pijat tangan . Apabila
anda ingin mendapatkan layanan kami silakan download aplikasi keimedika
playstore atau bisa kunjungi kami ke klinik kei medika khusunya warga Jambi .
Referensi:
https://www.alodokter.com/manfaat-pijat-refleksi-tangan-bagi-kesehatan#:~:text=Pijat%20refleksi%20tangan%20sering%20dilakukan,berbagai%20gangguan%20pada%20organ%20tubuh.
diakses pada tanggal 29 November
https://www.sehatq.com/artikel/titik-refleksi-tangan-untuk-mengatasi-masalah-kesehatan
diakses pada tanggal 29 November
https://www.halodoc.com/artikel/kenali-pijat-titik-refleksi-tangan-dan-manfaatnya-bagi-tubuh
diakses pada tanggal 29 November
