Hipokalemia merupakan kondisi yang terjadi ketika kadar kalium yang beredar dalam darah lebih rendah dari batas normal. Kalium adalah mineral dalam tubuh yang mengendalikan fungsi sel saraf dan otot, terutama otot jantung. Kalium juga berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mengatur tekanan darah. Ketika kadar kalium dalam tubuh berkurang, berbagai gejala akan muncul, tergantung pada jumlah kalium yang hilang. Kadar kalium yang normal dalam darah yaitu 3,6 hingga 5,2 milimol per liter (mmol/L).

 

Penyebab hipokalemia

Banyak yang dapat menjadi penyebab hipokalemia. Penyebab tersering adalah kehilangan kalium berlebihan dari urine akibat obat-obatan seperti diuretik. Obat diuretik biasanya digunakan oleh penderita hipertensi dan penyakit jantung. Penyebab kedua tersering adalah kehilangan cairan dari muntah, diare atau keduanya. Berikut ini merupakan beberapa kondisi yang bisa menyebabkan hipokalemia, diantaranya :

 

• Keringat berlebihan

• Kekurangan atau defisiensi asam folat

• Penggunaan antibiotik seperti aminoglikosida

• Penggunaan obat laktasif berlebihan

• Penggunaan obat asma seperti bronkodilator, steroid, atau teofilin

• Rendahnya kadar magnesium dalam tubuh

• Pengidap HIV/AIDS

• Pengidap gangguan kebiasaan makan, seperti anoreksia dan bulimia

• Mengonsumsi minuman beralkohol berlebihan

• Kebiasaan merokok

 

Gejala hipokalemia

Jika hipokalemia hanya bersifat sementara, anda mungkin tidak akan merasakan gejala apa pun. Gejala mungkin akan mulai muncul saat kalium turun di bawah tingkat tertentu. Tanda-tandanya bisa berupa:

 

• Kesemutan

• Hilangnya nafsu makan

• Kram otot

• Jantung berdebar

• Mual dan muntah

• Tubuh terasa lemah

• Konstipasi

• Pingsan karena tekanan darah rendah

• Buang air kecil yang banyak atau sering merasa haus

• Gangguan psikis

 

Untuk mencegah gipokalemia, sebaiknya anda mengonsumsi makanan yang tinggi kalium seperti, pisang, jeruk, strawberry, kiwi, alpukat, jamur, kacang-kacangan, dan juga tomat. Apabila anda mengalami gejala hipokalemi, segera hubungi dokter. Atau anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi kei medika.

 

Referensi :

 

https://www.alodokter.com/kekurangan-kalium Diakses pada tanggal 24 Juli 2022

https://www.halodoc.com/kesehatan/hipokalemia Diakses pada tanggal 24 Juli 2022

https://www.klikdokter.com/penyakit/hipokalemia Diakses pada tanggal 24 Juli 2022