Kapalan adalah kondisi yang umum terjadi di kulit, termasuk di telapak tangan. Kapalan ditandai dengan adanya lapisan kulit yang keras dan tebal yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan estetika. Kapalan sering disebabkan oleh gesekan berulang atau tekanan pada kulit, dan biasanya terjadi karena aktivitas sehari-hari atau pekerjaan yang melibatkan penggunaan tangan secara berlebihan.

Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kapalan di telapak tangan. Berikut adalah beberapa tips dan perawatan yang dapat membantu Anda:

·         Rendam tangan dalam air hangat: Rendam tangan Anda dalam air hangat selama sekitar 10-15 menit setiap hari. Air hangat akan membantu melunakkan kulit yang keras dan membuka pori-pori kulit. Hal ini akan memudahkan proses perawatan selanjutnya.

·         Gunakan scrub atau eksfoliasi: Setelah merendam tangan dalam air hangat, gunakan scrub atau alat eksfoliasi yang lembut untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan kapalan. Gosok telapak tangan secara lembut dengan gerakan melingkar. Hindari menggosok terlalu keras karena hal itu dapat merusak kulit yang sensitif.

·         Gunakan pelembap: Setelah mengelupas kulit mati, gunakan pelembap khusus yang mengandung bahan-bahan seperti minyak almond atau aloe vera. Pelembap akan membantu melembapkan kulit Anda dan mencegah terbentuknya kapalan baru.

·         Hindari faktor pemicu: Identifikasi faktor pemicu yang menyebabkan kapalan pada telapak tangan Anda. Misalnya, jika pekerjaan Anda melibatkan kontak yang berlebihan dengan air atau bahan kimia, gunakan sarung tangan pelindung. Juga, hindari gesekan berulang yang berlebihan pada telapak tangan.

·         Gunakan krim khusus: Jika kapalan Anda cukup parah atau tidak kunjung sembuh, Anda dapat mencoba menggunakan krim atau salep khusus yang mengandung bahan aktif seperti salisilat atau urea. Bahan-bahan ini membantu melunakkan kulit dan mengurangi ketebalan kapalan.

·         Konsultasikan dengan dokter: Jika kapalan Anda tidak kunjung sembuh atau menyebabkan rasa sakit yang parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit. Mereka dapat memberikan diagnosis yang tepat dan mungkin meresepkan perawatan medis yang lebih kuat jika diperlukan.

·         Jaga kebersihan tangan: Terakhir, tetap jaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun lembut dan air hangat. Hindari penggunaan sabun yang keras atau bahan kimia yang dapat membuat kulit Anda lebih kering dan rentan terhadap kapalan.

Mengatasi kapalan di telapak tangan membutuhkan waktu dan kesabaran. Selain mengikuti tips di atas, pastikan Anda memberikan waktu yang cukup bagi kulit Anda untuk pulih dan jangan mengupas atau memotong kapalan secara paksa karena itu dapat menyebabkan infeksi. Jika Anda merasa tidak nyaman atau kapalan semakin parah, segera temui dokter untuk mendapatkan bantuan yang lebih lanjut.

Untuk itu, konsultasikanlah semua keluhan anda bersama Kei Medika. Konsultasi dapat dilakukan secara langsung di klinik Pratama Kei Medika dan secara online melalui Whatsapp ( 0811-7450-412) dan instagram kita @keimedika