Cuci tangan dengan sabun adalah cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman dibandingkan dengan memakai air saja. Kebiasaan sederhana ini terbukti efektif dalam menurunkan risiko berbagai penyakit. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mencuci tangan yang benar.

Kebersihan tangan menjadi langkah penting untuk terhindar dari penyakit atau menularkan penyakit kepada orang lain. Jenis penyakit yang disebarkan lewat kontak atau sentuhan sangat banyak, terutama penyakit saluran pernapasan, penyakit mata, penyakit saluran cerna, dan penyakit kulit.

Sayangnya, perlakuan cuci tangan pakai sabun ini harus menggunakan air bersih yang mengalir. Mengapa? Karena, jika air yang memiliki kontaminasi seperti pusat pembuangan limbah, aliran air yang memiliki jamban tidak dapat digunakaan karena hal tersebut memicu penyakit.

Langkah – langkah Cuci Tangan Pakai Sabun sebagai berikut:

• ·          Basahi tangan dengan air bersih.
• ·         Gunakan sabun pada tangan secukupnya.
• ·         Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.
• ·         Gosok tangan dengan sela jari.
• ·         Gosok telapak tangan dan sela jari dengan posisi saling bertautan.
• ·         Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan.
• ·         Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar.
• ·         Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku berkena sabun.
• ·         Gosok tangan yang bersabun dengan air bersih mengalir.
• ·         Keringkan tangan dengan lap sekali pakaiatau tissu.

• ·         Bersihkan pemutar keran air dengan lap sekali pakai atau tissu.

Pentingnya Cuci Tangan dengan Sabun                                

Anda diharuskan mencuci tangan dengan sabun setiap saat, terutama pada berbagai kondisi berikut ini:

• Sebelum dan sesudah makan
• Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan
• Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sedang sakit
• Sebelum dan sesudah merawat luka
• Sebelum dan setelah mengganti popok bayi
• Setelah menggunakan toilet
• Setelah bersin atau batuk
• Setelah menyentuh sampah
• Setelah menyentuh atau membersihkan kotoran hewan

Pentingnya mencuci tangan dengan sabun, ada baiknya Anda mulai mempraktikkannya. 

Setelah mengetahui langkah – langkah pentingnya CTPS, sebaiknya kita menerapkan Cuci Tangan Pakai Sabun Setiap Saat. Konsultasikan dengan dokter untuk tindakan terbaik. Apabila anda ingin mendapatkan layanan kami silakan download aplikasikeimedika di playstore. Khususnya masyarakat wilayah Jambi bisa datangi Klinik Keimedika dan nikmati layanan kami .

Referensi :

https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-6-cara-mencuci-tangan-yang-benar diakses pada tanggal 9 November 2022.

https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Panduan_CTPS2020_1636.pdf diakses pada tanggal 9 November 2022.

https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/sehat-bugar/ini-cara-cuci-tangan-yang-dianjurkan-who diakses pada tanggal 9 November 2022.