Manfaat tanaman bisa dirasakan didalam rumah, selain bisa mempercantik ruangan tanaman yang diletakkan didalam rumah juga bisa membuat udara didalam rumah menjadi lebih segar dan sehat untuk dihirup serta memberi dampak positif untuk kesehatan tubuh. Selain itu tanaman juga memberikan banyak manfaat lain, beberapa diantaranya adalah :

 

Meredakan alergi

Beberapa peneliti menemukan bahwa ruangan yang di dalamnya terdapat tanaman memiliki lebih sedikit debu dan jamur. Sehingga bisa mengurangi resiko terkena flu, alergi, pilek dan sakit tenggorokan. Daun dan bagian lainnya pada tanaman mempunyai peran sebagai penyaring alami untuk menangkap alergen atau zat pemicu alergi.

 

Meningkatkan kesehatan mental

Bukan hanya baik untuk menghasilkan oksigen, manfaat lainnya dari tanaman adalah baik untuk kesehatan mental. Tanaman di dalam rumah bisa memberi efek positif bagi kesehatan mental. Dengan merawat tanaman bisa memberi kesibukkan untuk melupakan hal-hal yang menyulitkan yang menyebabkan stress. Selain itu, adanya tanaman di dalam rumah juga bisa menimbulkan efek relaksasi dan bisa memperbaiki mood serta membuat tenang.

 

Bisa mengurangi radiasi

Selanjutnya ada tanaman yang bermanfaat dan cocok di letakkan di dalam ruang seperti suplir. Pasalnya tanaman ini bisa mengurangi efek radiasi yang ditimbulkan dri komputer dan alat elektronik lainnnya. Selain tanaman suplir, kaktus juga bisa mengurani efek radiasi layar komputer.

 

Membersihkan udara

Polusi yang ada di dalam ruangan bisa meningkatkan risiko terkena stroke, penyakit jantung, penyakit paru-paru, dan infeksi paru-paru. Karenanya tanaman bisa memberi efek yang baik bagi kesehatan dengan manfaat sebagai pembersih udara alami. Tanaman dapat membantu menghilangkan senyawa berbahaya.

 

Melembabkan ruangan

Ketika di dalam ruangan yang menggunakan AC anda perlu menambahkan tanaman di dalamnya. Karena pendingin ruangan bisa menyerap kelembapan ruangan dan memberi risiko terkena flu atau pilek maupun kulit yang menjadi gatal. Dengan meletakkan tanaman didalam ruangan bisa membantu memberi kelembapan di udara.

 

Selain beberapa manfaat di atas masih banyak lagi beragam manfaat dari tanaman yang di letakkan di dalam ruangan. Jika anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai apa saja manfaat tanaman bagi kesehatan, anda bisa berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi kei medika.

 

Referensi :

https://www.merdeka.com/jabar/7-manfaat-tanaman-dalam-ruangan-redakan-stres-hingga-tenangkan-pikiran-kln.html. Diakses pada tanggal 26 Januari 2022

https://www.alodokter.com/lebih-rileks-dan-fokus-berkat-manfaat-tumbuhan-di-dalam-rumah. Diakses pada tanggal 26 Januari 2022

https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3633091/10-manfaat-punya-tanaman-di-dalam-rumah. Diakses pada tanggal 26 Januari 2022

https://hot.liputan6.com/read/4025523/5-manfaat-meletakkan-tanaman-di-dalam-ruangan-untuk-kesehatan. Diakses pada tanggal 26 Januari 2022