PMO (porn, masturbate, and orgasm). Jika diartikan, ini adalah aktivitas masturbasi sambil menonton konten dewasa, hingga mencapai orgasme. Pasalnya, PMO berpotensi menyebabkan kecanduan, yang tentunya perlahan bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental. Ini juga bisa memengaruhi produktivitas dan kualitas hidup seseorang. (PMO) diketahui memang bisa menyebabkan kerusakan otak. Kerusakan otak ini terjadi khususnya pada otak bagian depan (lobus frontalis) yang terletak di belakang dahi, dan terjadi akibat pajanan terus menerus erotoksin (yakni senyawa kimia yang diproduksi saat seseorang terangsang secara seksual, meliputi dopamin, epinefrin, oksitosin, serotonin, vasopresin, prolaktin, dan enkefalin).

Kerusakan pada otak bagian depan ini bisa diamati dari perilaku seseorang yang cenderung impulsif, kompulsif, emosi yang tidak stabil, serta ketidakmampuan untuk membuat keputusan yang bijak. Tentu, kerusakan otak ini tidak terjadi secara tiba-tiba, melainkan memburuk secara perlahan seiring dengan meningkatnya intensitas Anda melakukan aktifitas berkaitan dengan PMO tersebut. Sebab itu, penanganan atas kondisi ini pun tidak bisa dilakukan secara singkat.

Sejauh ini, belum diketahui metode penyembuhan kerusakan otak akibat PMO yang lebih baik dari pada menghentikan segala aktifitas yang berkaitan dengan PMO itu sendiri. Karenanya, langkah terbaik adalah mengalihkan hasrat seksual yang mendorong Anda melakukan PMO tersebut, yakni dengan banyak melakukan aktifitas produktif lainnya, seperti berolahraga, bekerja, belajar, beribadah, melakukan hobi, bercengkrama dengan kerabat, bersosialisasi dengan masyarakat, dan sebagainya.

Menurut penelitian , seseorang yang kerap menonton porno dan masturbasi memiliki atrofi (penciutan) otak depan. Kondisi ini akan memunculkan sekumpulan gejala yang disebut sebagai frontal lobe syndrome, yaitu:

• Perilaku impulsif (perilaku yang tiba-tiba berubah, di luar rencana, atau sebuah sikap yang tidak didukung alasan yang kuat dan bersifat irrasional)
• Perilaku kompulsif (perilaku yang dilakukan secara berulang-ulang untuk mengurangi kecemasan akan suatu hal yang tidak masuk akal, tidak dapat ditahan dan dicegah)
• Perilaku ketidakseimbangan emosi (mood swing)
• Ketidakmampuan membuat keputusan

Kondisi ini sama dengan yang terjadi pada pecandu rokok, alkohol, dan obat terlarang, seperti heroin atau kokain. Kerusakan otak tersebut tentu saja dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. Berikut ini adalah beberapa dampak negatif yang disebabkan oleh sering menonton porno dan masturbasi:

• Penurunan libido, disfungsi ereksi, impotensi Menonton porno akan menyebabkan seseorang memiliki ekspektasi seksual yang sangat tinggi, ekstrim, aneh, dan terkadang tidak realistis. Akibatnya, ia akan merasa bosan melakukan hubungan seksual yang biasa dilakukan secara nyata.
• Mudah lelah, loyo
• Rambut rontok
• Nyeri otot punggung dan selangkangan
• Kanker prostat
• Gangguan psikologis (merasa minder dan malu jika ketahuan, sering diselimuti rasa berdosa)

Jika Anda mengalami masalah keinginan berlebih untuk menonton video/ gambar porno dan masturbasi, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kejiwaan (psikiater) untu mendapatkan penanganan yang tepat. Selain itu, Anda dapat melakukan beberapa tips berikut ini:

• Sadarilah bahwa perilaku Anda tersebut termasuk perilaku yang haram, menyimpang, tidak sehat, dan memalukan
• Alihkan hasrat seksual Anda dengan melakukan aktifitas lain yang lebih bermanfaat, seperti olahraga, meditasi
• Perbaiki kualitas ibadah Anda dan dekatkan diri Anda pada Tuhan YME
• Mintalah dukungan keluarga dan orang terdekat Anda

Setelah mengetahui dampak PMO. Apabila anda ingin mendapatkan layanan kami silakan download aplikasi keimedika playstore atau bisa kunjungi kami ke klinik kei medika khusunya warga Jambi .

Referensi :

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/gejala-dan-penyembuhan diakses pada tanggal 29 November 2022

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/kerusakan-otak-akibat-pmo diakses pada tanggal 29 November 2022

https://www.halodoc.com/artikel/ketahui-berbagai-cara-berhenti-pmo-yang-bisa-dilakukan diakses pada tanggal 29 November 2022