Klorofil adalah pewarna hijau alami yang ada pada tumbuhan. Zat ini mampu menyerap energi dan mendapatkan nutrisi dari sinar matahari.  Klorofil juga penting dalam fungsi metabolisme seperti pertumbuhan dan respirasi tumbuhan. Klorofi mengandung vitamin, antioksidan, dan zat lainnya. Kandungan tersebut dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh saat  dikonsumsi. Tidak hanya sebagai pigmen yang memberi warna hijau pada daun, klorofil juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah sejumlah manfaat klorofil bagi tubuh manusia :

Mencegah kanker

Penelitian menunjukkan bahwa klorofil juga dapat menurunkan risiko terjadinya beberapa jenis kanker, termasuk kanker usus dan kanker pankreas. Hal ini karena klorofil berperan dalam menghalangi penyerapan aflatoksin (agen penyebab kanker) serta mencegah kerusakan gen. Namun, manfaat klorofil dalam mencegah kanker ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut guna memastikan efektivitasnya pada manusia. Kandungan senyawa antiradang dan antibakteri di dalam klorofil diketahui dapat menjaga kesehatan kulit. Penelitian menunjukkan manfaat gel klorofil untuk mengatasi kulit berjerawat, menyembuhkan luka, dan memperbaiki kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.

 

Membantu menurunkan berat badan

Beberapa sumber menyebut jika klorofil dalam bentuk cair mampu membantu penurunan berat badan. Disebutkan, seseorang yang rutin mengonsumsi suplemen dengan kandungan klorofil, penurunan berat badannya dapat terjadi secara signifikan, dibandingkan yang tidak. Bahkan, kandungan ini juga dapat mengurangi kadar kolesterol berbahaya. Sebab, kolesterol berlebih di dalam tubuh dapat meningkatkan risiko dari banyak penyakit, termasuk penyakit jantung.

 

Mencegah penuaan dini

Klorofil dalam bentuk topikal dapat bekerja sebagai anti-aging. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengoleskan gel yang mengandung klorofilin ke kulit mengurangi tanda-tanda penuaan dini, terutama penuaan akibat sinar matahari. Tak hanya itu, hasil studi menunjukkan bahwa kulit yang diobati dengan klorofilin membaik dengan cara yang mirip dengan kulit yang diobati dengan tretinoin (senyawa turunan vitamin A yang sudah terbukti membantu penuaan).

 

Membantu penyembuhan luka

Klorofil sudah diteliti sejak lama jika ampuh dalam membantu luka agar cepat sembuh. Bahkan, ada penelitian yang menyebut jika klorofil mampu membantu dalam penyembuhan luka bedah, serta mencegah infeksi. Bahkan, beberapa ahli medis meresepkan obat yang mengandung klorofil, agar luka lebih cepat sembuh.

 

Meningkatkan daya tahan tubuh

Klorofil dikatakan bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena klorofil mampu membuat lingkungan menjadi basa, dan bakteri anaerob yang dapat menyebabkan penyakit tidak dapat bertahan hidup di lingkungan yang basa. Diketahui juga bahwa zat hijau daun ini memiliki efek antibakteri. Karena itu, daun klorofil bermanfaat untuk melawan bakteri-bakteri jahat penyebab penyakit.

 

Itulah beberapa manfaat dari klorofil atau zat hijau daun. Untuk mendapatkan manfaat yang sudah disebutkan diatas, pastikan untuk mengonsumsi klorofil secara rutin, baik dalam bentuk suplemen, cairan, hingga sayuran. Jika anda masih memiliki pertanyaan seputar klorofil, anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Download aplikasi kei medika agar anda dapat dengan mudah berkonsultasi bersama dokter.

 

Referensi :

 

https://www.halodoc.com/artikel/jarang-diketahui-ini-6-manfaat-daun-klorofil-bagi-kesehatan Diakses pada tanggal 25 Agustus 2022

https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/diet-nutrisi/manfaat-klorofil-bagi-kesehatan Diakses pada tanggal 25 Agustus 2022

https://www.alodokter.com/ragam-manfaat-klorofil-untuk-kesehatan Diakses pada tanggal 25 Agustus 2022