Retinol adalah versi over-the-counter (OTC) retinoid alias versi retinoid yang bisa kamu dapatkan secara bebas. Retinoid sendiri adalah golongan senyawa yang berasal dari vitamin A yang digunakan untuk mengobati masalah kulit yang sudah dewasa dan berjerawat. 

Retinol tidak bekerja dengan cara mengangkat kulit mati. Sebaliknya, molekul kecil yang membentuk retinol masuk jauh ke bawah epidermis (lapisan luar kulit) lalu ke dermis (lapisan kedua). Di lapisan kedua ini, retinol membantu menetralisir radikal bebas. Proses ini membantu meningkatkan produksi elastin dan kolagen yang menciptakan efek kenyal, kencang, dan segar pada kulit. 

Manfaat retinol adalah untuk mencegah dan mengatasi masalah-masalah kulit mulai dari garis halus hingga tampilan pori yang besar. Selengkapnya, berikut adalah maslaah kulit yang bisa diatasi oleh retinol:

·         Garis-garis halus

·         Keriput

·         Tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari

·         Tekstur kulit tidak merata

·         Melasma dan jenis hiperpigmentasi lainnya

·         Peradangan karena jerawat

·         Tampilan pori-pori besar

Ada berbagai alasan mengapa retinol banyak digemari oleh para penggiat kecantikan. Berikut di antaranya.

 

1. Mengobati jerawat

Dokter sering kali meresepkan obat atau produk skin care mengandung retinol untuk mengatasi jerawat dengan tingkat keparahan ringan hingga sedang. Ini karena retinol dapat membuka pori-pori sehingga kulit mampu menyerap obat jerawat dengan baik.

Selain itu, retinoid juga mencegah jerawat muncul kembali dengan cara mengurangi produksi minyak berlebih dan meredakan peradangan pada kulit. Dengan begitu, tidak terjadi penyumbatan pori-pori yang merupakan awal terbentuknya jerawat.

2. Mencegah keriput akibat penuaan

Retinol, khususnya tretinoin, dapat mencegah munculnya keriput atau garis halus di kulit. Ini disebabkan karena tretinoin meningkatkan produksi kolagen dan merangsang aliran darah di bawah kulit sehingga kulit menjadi lebih sehat.

Tretinoin juga membantu memudarkan flek hitam akibat penuaan serta mengurangi bintik kulit pemicu kanker yang disebut actinic keratosis. Senyawa ini bekerja dengan menghalau paparan sinar ultraviolet yang berlebihan pada wajah.

3. Mengendalikan gejala psoriasis

Retinoid dari jenis tazarotene memiliki manfaat tersendiri bagi penderita psoriasis. Zat ini membantu mengendalikan gejala psoriasis dengan cara:

·         memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit,

·         menipiskan kulit yang menebal dan bersisik,

·         meredakan bengkak dan kemerahan, serta

·         mengatasi psoriasis pada kuku.

Jika Anda memiliki psoriasis, dokter akan menganjurkan untuk mengoleskan setetes kecil krim retinol satu kali sehari sebelum tidur. Krim atau gel retinol untuk psoriasis mungkin juga akan dikombinasikan dengan pengobatan steroid.

4. Menghilangkan milia

Milia adalah benjolan-benjolan kecil yang biasanya tumbuh di sekitar hidung, dahi, dan kelopak mata. Benjolan-benjolan ini sering kali sulit dihilangkan sehingga diperlukan obat untuk membasminya.

Anda bisa menghilangkan milia dengan menggunakan serum retinoid, khususnya dari jenis tretinoin. Senyawa ini membantu mengikis milia dan mencegah pertumbuhan benjolan-benjolan baru sehingga tekstur kulit menjadi lebih rata.

Meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, retinol tak lepas dari efek samping.

Efek samping ini juga bisa terjadi jika retinol digunakan bersamaan dengan bahan lain yang tak seharusnya, seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide. Efek samping penggunaan retinol bisa berupa kemerahan, peradangan, sensitif, hingga gatal.

 

Sebenarnya, efek samping ini bersifat sementara dan akan membaik dalam beberapa minggu setelah Anda terbiasa menggunakan retinol. Namun, jika efek samping ini terjadi terus-menerus dan justru memperburuk kondisi kulit wajah, segera hentikan penggunaannya.

Dengan menerapkan cara pemakaian retinol yang benar, risiko terjadinya iritasi dan masalah kulit lainnya pun bisa diminimalkan. Dengan begitu, hasil yang diperoleh pun akan lebih maksimal. Namun, jika Anda ragu bisa coba untuk mengonsultasikan dengan dokter terlebih dulu.

Cara Pakai Retinol yang Benar

Para pengguna produk berbahan retinol, khususnya yang baru pertama kali mencoba produk ini, harus tahu cara pakai retinol yang benar agar manfaatnya untuk kulit bisa diperoleh secara maksimal, dengan efek samping yang minimal.

Berikut ini adalah cara yang benar untuk menggunakan retinol serta hal-hal yang perlu diperhatikan:

1.    Pilihlah produk dengan konsentrasi retinol terendah. Bila memiliki kulit sensitif atau baru pertama kali mencoba produk berbahan retinol, Anda disarankan memakai retinol dengan konsentrasi rendah, yaitu 0,01%. Tujuannya adalah agar kulit Anda bisa beradaptasi dahulu dengan kandungan retinol dalam skincare yang digunakan. Setelah menggunakan retinol selama 2 minggu dan kulit tidak menunjukkan gejala iritasi, Anda bisa menaikkan konsentrasi retinol secara bertahap menjadi 0,25%, lalu 0,5% pada 2 minggu berikutnya.

2.    Perhatikan intensitas pakainya. Untuk pemula, hindari langsung menggunakan retinol setiap hari. Cukup gunakan 1–2 kali saja dalam seminggu. Jika tidak mengalami efek samping setelah 2 minggu pemakaian, Anda bisa menggunakannya lebih sering, yaitu 3–4 kali seminggu.

3.    Gunakan pada malam hari. Produk skincare yang mengandung retinol dianjurkan untuk digunakan pada malam hari. Alasannya, karena retinol bisa menyebabkan kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Artinya, kulit jadi lebih mudah merah dan terbakar ketika terkena sinar matahari. Untuk meminimalkan risiko tersebut, Anda perlu mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 ketika akan beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, Anda juga sebaiknya menggunakan topi yang bisa menghalau paparan sinar matahari langsung ke kulit wajah.

4.    Bersihkan wajah sebelum pakai retinol. Sebelum mengoleskan retinol ke kulit, bersihkan dahulu wajah Anda menggunakan sabun pembersih wajah. Setelah itu, keringkan menggunakan handuk dengan cara ditepuk-tepuk. Jangan langsung mengoleskan retinol ke kulit yang masih basah karena bisa menyebabkan iritasi. Agar lebih aman, berikan jeda setidaknya 30 menit setelah cuci muka, sebelum Anda mengoleskan retinol.

5.    Oleskan retinol secara tipis. Setelah wajah kering, Anda bisa mengoleskan krim atau serum retinol secara tipis ke kulit wajah. Cukup gunakan sedikit krim atau serum ini, kira-kira sebesar biji kacang, untuk seluruh wajah. Hindari mengoleskannya ke area sekitar mulut, mata, dan sudut hidung.

6.    Gunakan pelembap setelah menggunakan retinol. Selama penggunaan retinol, Anda juga dianjurkan untuk menggunakan pelembap agar kulit tidak kering. Pelembap bisa digunakan setelah mengoleskan retinol atau sesuai aturan pakai yang tertulis pada kemasan produk pelembap.

7.    Hindari pemakaian retinol bersamaan dengan bahan peeling. Selama menggunakan retinol, hindari melakukan perawatan pengelupasan kulit mati, seperti scrub, peeling, atau mikrodermabrasi. Hindari juga menggunakan produk skincare lain dengan bahan yang bisa membuat kulit terkelupas, misalnya AHA (alpha-hydroxy acid), BHA (beta-hydroxy acid), asam salisiliat, dan vitamin C. Perawatan dan penggunaan bahan-bahan tersebut bersama retinol bisa menyebabkan kulit iritasi, luka, atau mengalami brerakout. Jadi, sewaktu Anda melakukan perawatan kulit di rumah sakit atau klinik kecantikan, jangan lupa memberi tahu dokter bila Anda sedang menggunakan retinol.

Untuk itu, konsultasikanlah semua keluhan anda bersama Kei Medika. Konsultasi dapat dilakukan secara langsung melalui klinik Pratama Kei Medika dan secara tidak langsung melalui chat dokter via aplikasi kei Medika yang dapat diunduh di play store.

 

Referensi :

https://hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/retinol-untuk-kulit/  diakses pada tanggal 9 Februari 2023

https://www.tokopedia.com/blog/manfaat-dan-cara-pakai-retinol  bty/?utm_source=google&utm_medium=organic diakses pada tanggal 9 Februari 2023

https://www.alodokter.com/ketahui-4-cara-pemakaian-retinol-yang-benar diakses pada tanggal 14 Februari 2023

https://www.merdeka.com/trending/manfaat-retinol-untuk-wajah-yang-bisa-bikin-auto-glowing-pahami-cara-pakainya-kln.html diakses pada tanggal 9 Februari 2023