Terapi air atau hidroterapi adalah salah satu terapi yang dimanfaatkan bagi beberapa kalangan orang untuk membantu pemulihan terhadap gangguan pada tubuh. Bahkan hidroterapi juga dapat membantu menyembuhkan penyakit. Air memiliki sifat penyembuh terapeutik  sehingga dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Air juga bersifat termodinamika, yang mana dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mampu membuang zat sisa dalam tubuh.

Ternyata hidroterapi sangat beragam jenisnya peng-aplikasiannya, yang bahkan tanpa sadar telah dimanfaatkan oleh berbagai orang untuk meredakan berbagai keluhan pada tubuh. Beberapa bentuk hidroterapi diantaranya adalah kompres air panas, berenang, sauna, mandi, enema, dan lain-lain.

Bahkan Teknik pengobatan menggunakan air ini telah dilakukan sejak dahulu kala di berbagai macam budaya di dunia. Penggunaan air untuk pengobatan diketahui telah dipraktekkan sejak abad ke-5 yang dikutip oleh fisikawan Hippocrates. Salah Satu contohnya adalah penggunaan air untuk membantu penyembuhan pada saat perang dunia.

Spesifiknya, hidroterapi memiliki manfaat sebagai berikut:

• Meningkatkan sirkulasi darah – air bersuhu hangat akan membantu pelebaran permukaan pembuluh darah sehingga sirkulasi menjadi lebih lancar.

• Meningkatkan sirkulasi sel darah putih – hal ini dapat membantu memperkuat dan memaksimalkan sistem imun.

• Meningkatkan produksi hormone endorphin.

• Mengurangi inflamasi

• Membantu mempercepat penyembuhan luka – air akan membantu memaksimalkan penyaluran oksigen dan nutrisi lewat darah menuju jaringan yang terluka. Selain itu sel darah putih yang bersirkulasi akan menyerang bakteri yang terdapat pada luka.

• Membantu memaksimalkan penggunaan energi oleh tubuh

• Mengatasi gangguan pencernaan

• Detoksifikasi tubuh

• Mengurangi ketegangan tubuh yang berujung kepada tekanan darah tinggi, sakit kepala, insomnia, hingga depresi.

• Air yang hangat dapat meredakan nyeri otot

• Rehabilitasi penderita yang baru saja melakukan operasi ortopedi dan tulang belakang

• Merilekskan otot yang tegang

• Mengurangi inflamasi sendi

• Memacu kerja endorphin untuk mengurangi tensi

• Meredakan stress

• Meningkatkan kesehatan jantung

• Memaksimalkan sistem hormonal atau endokrin

• Meningkatkan kapasitas paru-paru

• Memperbaiki sistem saraf

Hidroterapi memiliki beberapa jenis berdasarkan temperatur airnya yaitu neurotherapy, thermotherapy, dan cryotherapy. Sedangkan berdasarkan tujuannya, terapi air tergolong ke dalam terapi enema, dan terapi gel.

Terapi enema

Terapi enema dilakukan dengan cara menyuntikkan cairan ke dalam rektum dan kolon melalui anus. Hal ini dilakukan guna untuk membantu keluhan sembelit agar menjadi lebih lancar. Namun selain untuk mengatasi sembelit, enema juga dapat berguna untuk mengatasi keluhan penyakit tertentu dan penggunaan recreational drugs atau obat yang dikonsumsi bukan untuk tujuan medis melainkan untuk mendapatkan efek kepuasan.

Terapi gel

Gel didefinisikan sebagai cairan semi padat karena telah melalui proses system ikatan-silang (cross linked system). Gel bervariasi dari segi tekstur dari lunak hingga keras. Terapi yang menggunakan gel bertujuan untuk membantu pemulihan dan penyembuhan berikut: memperbaiki jaringan tubuh, kultur sel, pengganti nucleus pulposus; kartilago; dan jaringan buatan, dan lain-lain.

Maka dari itu, jika anda memiliki keluhan seperti uraian diatas maka tidak ada salahnya untuk mencoba terapi satu ini. Manfaat yang diberikan sangatlah besar. Namun perlu diketahui bahwa sebelum memulai sesi terapi, diskusikanlah terlebih dahulu kepada dokter. Bagi anda yang ingin mencoba layanan ini, kami dari Klinik Pratama Kei Medika dapat memenuhi layanan hidroterapi yang dapat diakses melalui aplikasi, website, maupun kontak Kei Medika.

Sumber :

www.sciencedirect.com/book/9780323523424/textbook-of-natural-medicine diakses pada 11 November 2021

Devkate, Ganesh & Tate, Sandeep & Deokate, Sonali & Bhujbal, Atul & Tupe, Avinash & Patil, Rajendra. (2016). Hydrotherapy A New Trend in Disease Treatment. 5. 117-135. Diakses pada 11 November 2021.

Mooventhan, A. & Nivethitha, L.. (2014). Scientific Evidence-Based Effects of Hydrotherapy on Various Systems of the Body. North American journal of medical sciences. 6. 199-209. 10.4103/1947-2714.132935. diakses pada 11 November 2021.

www.medicalnewstoday.com/articles/hydrotherapy. Diakses pada 11 November 2021.

livewellrehab.com.au/what-is-hydrotherapy-and-how-does-it-work/. Diakses pada 11 November 2021.

www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/therapies/hydrotherapy/. Diakses pada 11 November 2021.