Apa Itu Fisioterapi? Fisioterapi merupakan suatu metode terapi yang dirancang untuk rehabilitasi individu, sehingga mereka dapat terhindar dari cacat fisik akibat cedera atau penyakit. Proses fisioterapi bertujuan untuk mengembalikan kemampuan gerak dan fungsi tubuh setelah seseorang mengalami cedera, terkena penyakit, atau menghadapi disabilitas. Selain itu, fisioterapi juga berperan penting dalam meningkatkan aktivitas fisik serta mengurangi risiko cedera atau penyakit di masa mendatang. Pengobatan cedera atau sakit sendi melalui fisioterapi melibatkan partisipasi pasien dalam penyembuhan. Pasien perlu waktu dan dukungan dari orang-orang terdekat untuk pulih sepenuhnya. Manfaat Fisioterapi Fisioterapi sangat penting untuk menjaga kekuatan dan kelenturan otot, terutama bagi orang dengan kondisi medis jangka panjang seperti artritis atau saat pulih dari cedera seperti patah tulang dan stroke. Fisioterapi membantu tidak hanya memperbaiki masalah fisik tetapi juga meningkatkan kapasitas aktivitas fisik serta mencegah cedera lebih lanjut. Melalui fisioterapi, Anda dapat mengurangi nyeri, meningkatkan mobilitas, dan kembali ke aktivitas normal. Ini juga dapat mempercepat pemulihan dari penyakit dan mengurangi risiko dirawat di rumah sakit. Mengatasi Masalah Sendi Fisioterapi pada sendi berfungsi dengan dua cara utama: Pertama, ia membantu mengembalikan gerakan normal pada sendi yang mengalami kekakuan. Kedua, fisioterapi memperkuat otot-otot di sekitar sendi. Ketika otot-otot tersebut menjadi kuat, mereka dapat mengambil lebih banyak beban saat sendi menerima tekanan. Dengan demikian, ketika sendi sedang meradang atau terasa nyeri, beban pada sendi akan berkurang, sehingga proses penyembuhannya dapat berlangsung dengan lebih cepat. Jenis-jenis Fisioterapi Fisioterapi dilakukan di bawah bimbingan tenaga kesehatan yang berpengalaman dan sudah profesional. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya efek samping atau masalah yang tidak diinginkan. Tidak hanya tenaga kesehatan, pemilihan alat yang digunakan juga memegang peranan penting. Meskipun beberapa teknik dapat dilakukan secara manual, penggunaan alat tertentu dapat mempermudah dan bahkan mempercepat proses penyembuhan. Berikut adalah beberapa alat yang umumnya digunakan dalam terapi fisioterapi: Ultrasound Ultrasound merupakan terapi yang memanfaatkan gelombang suara dengan frekuensi lebih dari 20. 000 Hz. Terapi ini dapat memberikan dua jenis efek, yaitu efek pemanasan dan efek non-pemanasan, yang mencakup efek mekanik, pemijatan, serta efek biologis. Umumnya, terapi ultrasound digunakan untuk mengatasi berbagai masalah seperti pemendekan atau kejang otot, nyeri dan peradangan pada sendi, sindrom terjepit pada saraf tepi (seperti Carpal Tunnel Syndrome), serta untuk merangsang pertumbuhan tulang pada kasus patah tulang. Infra Red Terapi Infra Red menggunakan gelombang elektromagnetik dalam bentuk sinar Infra Merah untuk pemanasan pada kulit. Terapi ini membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan aliran darah, sehingga pasokan oksigen ke bagian yang terluka juga bertambah. Selain itu, terapi ini dapat merangsang aktivitas enzim yang mempercepat penyembuhan. Pemanasan dari infrared juga memberi rasa nyaman dan relaksasi, membantu mengurangi nyeri akibat otot tegang. Laser Pada kasus otot, tulang, dan sendi, jenis laser yang diterapkan berbeda dari laser yang digunakan untuk kulit dan prosedur bedah. Laser ini mampu menembus jaringan lebih dalam dibandingkan dengan laser untuk kulit, dan berbeda dengan laser yang digunakan dalam operasi, laser ini tidak bersifat merusak atau memotong. Sebaliknya, laser ini memberikan efek anti-radang, mengurangi rasa nyeri, serta mendukung regenerasi jaringan. Menjaga Kesahatan Sendi Fisioterapi dapat menjadi pilihan baik untuk merawat kesehatan tulang. Penting juga untuk menjaga kesehatan tulang dengan makanan dan minuman bergizi, berolahraga secara teratur, dan memperhatikan postur tubuh. Anda sekarang sudah mengerti tentang fisioterapi. Kesimpulan Fisioterapi merupakan suatu metode terapi yang dirancang untuk rehabilitasi individu, sehingga mereka dapat terhindar dari cacat fisik akibat cedera atau penyakit. Proses fisioterapi bertujuan untuk mengembalikan kemampuan gerak dan fungsi tubuh setelah seseorang mengalami cedera, terkena penyakit, atau menghadapi disabilitas. Fisioterapi dapat menjadi pilihan baik untuk merawat kesehatan tulang dan sendi. Refrensi https://rsud.pangkalpinangkota.go.id/2021/05/24/fisioterapi-untuk-masalah-otot-tulang-dan-sendi/ https://ciputrahospital.com/apa-itu-fisioterapi-dan-fungsinya-bagi-kesehatan-tulang/
