Masalah pencernaan seperti sembelit atau sulit buang air besar (BAB) cukup sering dialami oleh bayi, terutama di usia awal saat sistem pencernaannya masih berkembang. Selain melalui pola makan dan asupan nutrisi, salah satu cara alami yang efektif untuk membantu bayi lebih lancar BAB adalah melalui pijat bayi khusus untuk pencernaan.

Dengan teknik yang tepat dan lembut, pijat bayi bisa merangsang gerakan usus, membantu pengeluaran gas, dan membuat bayi lebih nyaman. Metode ini bisa dilakukan sendiri oleh orang tua di rumah, asalkan memperhatikan langkah-langkah yang aman.

---

Manfaat Pijat untuk Pencernaan Bayi

Pijat bayi secara rutin tidak hanya mempererat bonding antara orang tua dan bayi, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat untuk sistem pencernaannya, seperti:

• Merangsang peristaltik usus untuk mempercepat proses BAB

• Mengurangi perut kembung dan kolik akibat gas yang terperangkap

• Membantu pengeluaran feses yang menumpuk secara alami

• Meningkatkan kenyamanan dan kualitas tidur bayi

---

Waktu yang Tepat untuk Melakukan Pijat BAB

Lakukan pijat saat:

• Bayi dalam keadaan tenang, tidak lapar dan tidak terlalu kenyang

• 30–60 menit setelah menyusu, untuk menghindari muntah

• Rutin dilakukan setiap hari atau saat bayi tampak sulit BAB

Pastikan tangan bersih dan hangat sebelum memulai pijat, dan gunakan minyak khusus bayi untuk mempermudah gerakan.

---

Cara Pijat Bayi untuk Melancarkan Buang Air Besar

Berikut langkah-langkah pijat yang aman dan efektif:

1. Pijat “I-L-U” di Perut

Gerakan ini mengikuti arah usus besar bayi.

• “I”: Usap lembut dari sisi kiri perut bayi ke bawah (searah pencernaan).

• “L”: Usap dari kanan atas perut ke kiri, lalu turun ke sisi kiri (membentuk huruf L terbalik).

• “U”: Gerakan usap membentuk huruf U terbalik, dari kanan bawah ke atas, menyilang ke sisi kiri dan turun.

Ulangi gerakan ini sebanyak 5–10 kali dengan tekanan lembut.

2. Gerakan Mengayuh Kaki

Baringkan bayi, lalu pegang kedua kakinya dan lakukan gerakan seperti mengayuh sepeda. Ini membantu mengeluarkan gas dan mendorong pergerakan usus.

3. Gerakan Tekan-Tahan Lutut

Lipat lutut bayi secara perlahan ke arah perut, tahan selama 5–10 detik, lalu lepaskan. Ulangi 3–5 kali.

4. Gerakan Melingkar di Pusar

Gunakan ujung jari untuk membuat gerakan memutar searah jarum jam di sekitar pusar bayi. Gerakan ini mengikuti arah alami saluran pencernaan.

---

Hal yang Perlu Diperhatikan

• Jangan melakukan pijat saat bayi rewel berlebihan, demam, atau tampak kesakitan

• Hindari menekan terlalu keras, terutama di area perut

• Hentikan pijatan jika bayi tidak nyaman

• Jika bayi tidak BAB lebih dari 3 hari atau tampak kesakitan saat mengejan, segera konsultasikan ke dokter

---

Layanan Pijat Bayi Profesional di Kei Medika – Kota Jambi

Jika Anda ragu untuk melakukan pijat sendiri di rumah, Kei Medika menghadirkan layanan pijat bayi profesional oleh tenaga terlatih. Kami menggunakan teknik pijat yang aman dan terbukti efektif untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit, kembung, dan kolik.

Tersedia layanan di klinik maupun homecare langsung ke rumah Anda di Kota Jambi, agar bayi lebih nyaman dan rileks di lingkungan yang familiar.

---

Informasi Kontak Kei Medika

• Alamat Klinik:
  Kebun Kopi, Kota Jambi, Jambi

• WhatsApp (Admin):
  0811-7450-412

• Instagram:
  @keimedika

• Website Resmi:
  www.keimedika.com

---

Referensi

1. Kementerian Kesehatan RI (2022). Panduan Pijat Bayi untuk Kesehatan Pencernaan

2. American Academy of Pediatrics (2023). Managing Infant Constipation Naturally

3. WHO (2021). Infant Massage for Digestive Health

4. Journal of Pediatric Nursing (2022). Effect of Abdominal Massage on Infant Bowel Movements

5. Mayo Clinic (2023). Safe Infant Massage Techniques for Parents