Daun sirih hijau telah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai obat tradisional. Daun sirih mengandung banyak manfaat penyembuhan dan penyembuhan kesehatan.

Berikut beberapa manfaat kesehatan dari daun sirih :

1. Manfaat daun sirih untuk penderita diabetes

Diabetes adalah penyakit yang sangat umum dan meskipun ada banyak obat anti-diabetes di luar sana, yang terbaik adalah menghindarinya karena sering memiliki efek samping pada hati dan ginjal. Obat herbal, seperti daun sirih menyembuhkan diabetes. Daun sirih dapat membantu mengurangi kadar glukosa secara keseluruhan dalam darah Anda, yang sangat bagus untuk orang yang menderita diabetes tipe 2.

Selain itu, penderita diabetes sering menderita stres oksidatif. Hal ini akhirnya menguras kandungan antioksidan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penumpukan radikal bebas dalam sistem. Memiliki daun sirih dapat membantu mencegah hal ini pada diabetes dan menjaga sistem kekebalan tubuh mereka tetap utuh. Bahkan minyak daun sirih juga bisa digunakan oleh penderita diabetes.

2. Menurunkan Kolestrol

Memiliki kolesterol tinggi dalam darah Anda dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena stroke. Daun sirih mengandung eugenol yang membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. Selain itu, eugenol juga menghambat jumlah kolesterol yang dihasilkan di hati dan dapat membantu mengurangi jumlah lipid yang diserap oleh usus.

3. Sebagai obat anti kanker

Daun sirih memiliki senyawa anti kanker di dalamnya. Daun sirih memiliki senyawa fenolik di dalamnya yang dapat mengandung berbagai khasiat seperti anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferasi. Daun sirih juga memiliki jumlah fitokimia yang tinggi, yang dapat membantu melawan kanker mulut dan usus besar. Daun sirih juga membantu melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas. Kedua faktor ini penting dalam mencegah kanker.

4. Meredakan Sembelit

Jika Anda memiliki masalah perut atau pencernaan, mengunyah daun sirih akan membantu meringankannya. Ini karena kandungan antioksidan yang sangat besar yang ditemukan dalam daun ini. Mereka akhirnya memulihkan keseimbangan pH Anda, dan ketika Anda meminumnya saat perut kosong, Anda akhirnya akan mengalami buang air besar yang lebih lancar dan bebas rasa sakit.

5. Daun sirih memiliki sifat anti-mikroba

Minyak esensial yang secara alami ada dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri, yang dapat membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Selain itu, karena daun sirih mengandung fenolik dan fitokimia, itu bisa sangat berpengaruh terhadap bakteri gram positif dan gram negatif.

6. Meningkatkan Pencernaan

Daun sirih merangsang produksi asam lambung yang dibutuhkan untuk menyerap vitamin dan nutrisi secara efisien. Jika usus Anda tidak bekerja dengan baik, itu tidak akan menyerap nutrisi yang Anda dapatkan dengan benar, tetapi daun sirih memperbaikinya dan memastikan bahwa cairan lambung dan asam pencernaan Anda disekresikan dengan benar.

7. Bermanfaat untuk penderita asma

Daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi, mereka dapat membantu pasien yang menderita asma. Asma biasanya dipicu oleh histamin dalam sistem. Ini karena histamin menyebabkan bronkokonstriksi yang merupakan bagian utama dari asma. Daun sirih memiliki sifat anti-histamin di dalamnya, yang membantu mencegah dan mengendalikan asma. Minyak sirih juga dapat digunakan untuk tujuan yang sama.

8. Membantu dalam masalah depresi

Salah satu solusi populer ini adalah mengunyah daun sirih dalam masalah depresi. Ini karena mereka merangsang aktivitas di sistem saraf pusat, dan membantu menghasilkan perasaan ringan, sejahtera, dan bahkan kebahagiaan.

Daun sirih juga membantu menghasilkan senyawa fenolik aromatik yang pada akhirnya merangsang jumlah katekolamin dalam sistem Anda, yang secara langsung terkait dengan penurunan depresi. Ini bisa menjadi obat herbal yang baik untuk orang yang tidak ingin kecanduan obat.

9. Meningkatkan kesehatan mulut

Daun sirih banyak digunakan sebagai penyegar mulut dan campuran pada pasta gigi. Daun sirih dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut Anda, mencegah berbagai infeksi dan penyakit mulut. Daun sirih juga dapat melindungi rongga mulut Anda dari karies gigi dengan mengurangi jumlah asam yang dihasilkan oleh air liur bakteri.

10. Meredakan Gatal Vagina

Merebus daun sirih, membiarkannya dingin dan membasuh  ke vagina Anda akan membantu meredakan rasa gatal dan juga berfungsi sebagai pembersih vagina. Ini berhasil, dan beberapa wanita menggunakannya setelah melahirkan untuk merangsang penyusutan daerah genital.

11. Daun sirih untuk penyakit maag

Fitokimia yang ada dalam daun sirih memiliki sifat antioksidan dan anti-ulkus. Sakit maag dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan perut Anda, penurunan produksi lendir lambung, dan banyak stres oksidatif. Ketika Anda mengkonsumsi daun sirih, borok Anda sembuh, jumlah lendir lambung yang diproduksi oleh tubuh Anda meningkat dan stres oksidatif turun karena antioksidan.

12. Meredakan Ketegangan Otot dan Meningkatkan Waktu Pemulihan

Daun sirih dikenal dapat meredakan ketegangan otot dan meningkatkan pemulihan pasca latihan. Saat Anda mencampurnya dengan minyak kelapa dan memijat kaki dan punggung Anda, rasa sakit, kemerahan, dan bengkak akan hilang.

Itu dia beberapa manfaat dari daun sirih. silahkan konsultasikan dahulu dengan dokter di aplikasi kei medika untuk manfaat dan Penggunaan yang tepat.

Referensi : 

https://www.lybrate.com/topic/betel-leaf-benefits Diakses pada tanggal 18 Desember 2021

https://parenting.firstcry.com/articles/magazine-benefits-and-side-effects-of-betel-leafpaan/ Diakses pada tanggal 18 Desember 2021

https://www.indiatoday.in/lifestyle/story/5-health-reasons-nobody-told-you-about-chewing-paan-or-betel-leaves-tobacco-areca-nuts-317369-2016-04-11 Diakses pada tanggal 18 Desember 2021

Inayatullah, S. (2012). Efek Ekstrak Daun Sirih Hijau (Piper betle L.) terhadap Pertumbuhan Bakteri Staphylococcus aureus. Diakses pada tanggal 18 Desember 2021