Pijat wajah adalah perawatan yang dapat Anda lakukan dengan diri sendiri atau terapis. Teknik ini melibatkan stimulasi titik-titik tekanan pada wajah, leher, dan bahu.Anda dapat menggunakan losion, minyak, atau balsem pembersih dengan pijat wajah, serta roller wajah atau alat gua sha.
Pijat wajah membantu meningkatkan kesehatan kulit sambil mengendurkan otot-otot wajah Anda. Ini memiliki efek relaksasi dan peremajaan, membantu Anda terlihat dan merasa lebih baik. beberapa manfaat pijat wajah :
Jika Anda rajin memijat wajah, Anda bisa mencegah tanda-tanda penuaan. Dalam sebuah studi tahun 2017, peserta menemukan manfaat setelah 8 minggu pijat wajah menggunakan krim anti-penuaan pada wajah dan leher.
Dibandingkan dengan mereka yang tidak, para peserta memiliki kerutan wajah yang lebih sedikit atau kendur. Tak hanya itu, teksturnya tetap merata.
2. Meringankan Sinusitis
Untuk pasien dengan sinusitis, memberikan tekanan pada area tertentu atau melakukan pijat wajah dapat membantu meringankan ketidaknyamanan atau hidung tersumbat. Namun, ini belum tentu efektif untuk sinusitis akut.
Pijat wajah juga dapat membantu mengencerkan lendir, meredakan sakit kepala dan meningkatkan aliran darah di area sekitar sinus. Beberapa teknik pijat wajah untuk pasien sinusitis masih dalam pengembangan.
3. Mencegah munculnya Jerawat
Tekanan teratur pada beberapa bagian wajah atau pijat wajah juga dapat meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi risiko timbulnya jerawat. Biasanya minyak zaitun digunakan untuk pijat wajah untuk mencegah munculnya jerawat.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan di bidang ini. Jelas, pijat wajah harus lembut dan tidak terlalu kuat, terutama pada area sensitif. Namun ketika Anda memiliki banyak jerawat atau jerawat yang meradang, jangan lakukan pijat wajah.
4. TMJ
Orang yang memiliki kondisi sendi temporomandibular (TMJ) mungkin mengalami ketidaknyamanan pada rahang atau wajah. Ini bisa termasuk sakit kepala, sakit telinga, atau rahang terkunci. pijat titik pemicu dapat membantu meringankan otot rahang yang tegang, meradang, atau nyeri. Ketidaknyamanan ini mungkin disebabkan oleh mengunyah, mengatupkan rahang, atau menggertakkan gigi.Pijat untuk meredakan gejala TMJ mungkin sangat efektif bila dikombinasikan dengan latihan rahang.
5. Wajah Bersinar
Siapa sih yang tidak menginginkan wajah glowing? Dalam sebuah studi tahun 2002, 59% wanita yang telah melakukan pijat wajah percaya bahwa kulit mereka lebih segar dan cerah setelah pijat wajah.
Pada saat yang sama, 54% lainnya mengatakan bahwa kulit mereka lebih lembut. Tak hanya itu, 50% peserta lainnya juga merasakan kulit kencang. Hal ini diduga terkait dengan manfaat pijat wajah yang juga dapat mengendurkan otot yang tegang.
6. Melancarkan aliran darah kulit
Menggunakan roller pijat wajah memiliki efek positif pada aliran darah kulit, yang dapat membantu memperbaiki penampilan kulit. Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2018, orang-orang yang melakukan facial 5 menit dengan roller pijat telah melancarkan aliran darah ke area tersebut setidaknya selama 10 menit setelah pijatan. Setelah 5 minggu pemijatan, respons aliran darah terhadap panas meningkat secara signifikan.
7. Menyamarkan jaringan parut
Jika luka di area wajah masih dalam proses penyembuhan, pijat wajah akan membantu. Tidak hanya dapat melancarkan aliran darah, tetapi juga dapat menutupi tekstur yang tidak rata, selain itu pijat wajah dapat meredakan nyeri luka, gatal-gatal dan gejala tidak nyaman lainnya. Namun, pijat wajah harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak boleh dilakukan jika luka masih dalam tahap awal penyembuhan.
8. Menyehatkan Kulit
Jika Anda tidak terbiasa dengan pijatan wajah, cobalah mencari alat yang dapat membantu Anda dengan pijatan, seperti roller giok atau tangan kosong. Lakukan pemijatan wajah selama 5-10 menit untuk memastikan kulit menjadi lebih ternutrisi. Biasanya jade roller digunakan untuk rangkaian perawatan kulit malam hari, agar lebih mudah menyerap manfaat dari essence yang digunakan.
untuk hasil Pijat wajah yang maksimal bisa anda lakukan oleh profesional dengan mengunjungi
Klinik Kei medika.
